- Beauty Studio
- Home > Beauty Studio
Æȶһ컩´Â¹ý |
---|
ÀÏ¸í ¾È³ç»ìÀ̶ó°íµµ ÇÏ´Â Æȶһì. Çѹø Âî¸é Àß ¾È ºüÁö´Â °É·Îµµ ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇϴµ¥¿ä. ±×·¸´Ù°í °¡¸¸È÷ ÀÖÀ» ÀÌÀ¯µµ ¾ø½À´Ï´Ù. ÆȶһìÀÌ Âð À¯ÇüÀ» ¿ì¼± µé¿©´Ùº¼±î¿ä? 1. ÀüüÀûÀ¸·Î »ìÀÌ ÂǼ ÆȶұîÁö µÎ²¨¿î °æ¿ì ¸¸¾à ³» BMI¿Í üÁö¹æ·üÀÌ Ç¥ÁØ ÀÌ»óÀ̶ó¸é ÆÈ¶Ò ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ±×³É »ìÀÌ Âð °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ìÀÌ Âî¸é¼ Àü½Å¿¡ üÁö¹æÀÌ ºÙÀº °æ¿ì·Î ÀüüÀûÀÎ ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿À» ÅëÇؼ üÁß°ú üÁö¹æ·üÀ» Á¤»ó¼öÄ¡·Î µ¹¸®´Âµ¥ Èû½á ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð°¡ ¸¹Àº Àü½Å¿îµ¿À» Æ÷ÇÔÇÑ Å« ±ÙÀ° À§ÁÖ·Î ¿îµ¿À» ÇØÁÖ¼¼¿ä. °¨·®À» À§Çؼ´Â ¹«Á¶°Ç ½Ä´Ü Á¶Àýµµ Çʼö¶ó´Â °Å ÀØÁö ¸¶½Ã°í¿ä. 2. ÆÈ¶Ò Áö¹æ°ú °¡Á×ÀÌ ºÐ¸®µÈ °æ¿ì °£È¤ ÀüüÀûÀ¸·Î ¸¶¸¥ ¿©¼ººÐµéÀÌ ´Ã¾îÁö´Â ÆȶÒÀÌ °í¹ÎÀ̶ó°í Çϼҿ¬ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥¿ä. ÀÌ Áß ´ë´Ù¼ö´Â ÇǺΠ°¡Á׸¸ ´Ã¾î³ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¾ÈÂÊ Ã¼Áö¹æÀÌ °¨·®µÇ´Â °ÍÀ» ÇǺΰ¡ µû¶ó°¡Áö ¸øÇÏ¸é¼ Áö¹æ°ú °¡Á×(ÇǺÎ)°¡ ºÐ¸®µÇ¸é¼ »ý±â´Âµ¥¿ä. ÆÈ¶Ò Áö¹æ°ú °¡Á×ÀÌ ºÐ¸®µÈ °æ¿ì üÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ´Â ³ë·Âº¸´Ù´Â ±ÙÀ°°ú ÇǺΠ»çÀÌÀÇ Åº·ÂÀ» ȸº¹ÇÏ¸é¼ ±ÙÀ°À» ºÙ¿©ÁÖ´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈŸ±õ°Ôµµ Çѹø ÆÈ¶Ò Áö¹æ°ú °¡Á×ÀÌ ºÐ¸®µÇ¸é »ì »©±â ÀÌÀüÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Âµ¥ ±â°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®°í ½±°Ô ȸº¹µÇ±âµµ ¾î·Á¿ö ¸¾°í»ýÀ» ½ÉÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ ¶§µµ ¹«ÀÛÁ¤ÇÏ½Ã¸é ³ªÀÌ µå½Å ºÐÀϼö·Ï °¨·®¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ÈÄÆødzÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹Ì¸®¹Ì¸® ÇǺΠź·Â°ú ¿îµ¿È¿°ú¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â Á¦Ç°À» ²À ÇÔ²² »ç¿ëÇϽô °ÍÀº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. 3. ÆȶҸ¸ ºñ´ëÇÑ Ã¼Çü ´Ù¸¥ ºÎÀ§º¸´Ù À¯µ¶ ÆȶҸ¸ µÎ²¨¿î °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. 1-1. ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î ºÎÀ§ ¿îµ¿À» ÇØÁÖ¼¼¿ä. ÆȶÒó·³ µü ±× ºÎÀ§¸¸ ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î ºÎÀ§ ¿îµ¿À» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾à°£ ³·Àº üÁö¹æ·üÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ³»°¡ ¾àÇÏ°í ±ÙÀ°ÀÌ ¾ø´Â ºÎÀ§¿¡ ¸ðµÎ °ñ°í·ç ±ÙÀ°À» ºÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä. ºÎºÐ ºñ¸¸À¸·Î °í»ýÇϽô ºÐÀ̶ó¸é ƯÈ÷ ÇÏü¿Í º¹ºÎ¿¡ ½Å°æ ¾²¸é¼ ¸î ³â°£ À¯ÁöÇÏ¸ç ¿îµ¿ÇÏ¸é ³» ¸öÀÇ ±ÙÀ°°ú üÁö¹æÀÌ Àç¹èÄ¡µÇ¸é¼ ¸öÀÇ ¹ë·±½º°¡ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. 1-2. À¯»ê¼Ò¼º ¿îµ¿À¸·Î ÇØ´ç ºÎÀ§ È°¼ºÈ ÆȿÀ» ÇÏ´Â ³¯ ¸¶Áö¸· ¼¼Æ®´Â À¯»ê¼Ò¼ºÀÇ ´Ù ¹Ýº¹ ¼¼Æ®¸¦ ÁøÇàÇÏ¸é¼ ÆȱÙÀ°ÀÌ ÀÖ´Â Á¢±Ù ¼¶À¯¸¦ Á¶±Ý ´õ È°¼ºÈ½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿¼¼Æ®¸¦ ±¸¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÆÈ¶Ò»ì ºÎÀ§¿¡ È°¹ßÇÑ »ê¼Ò ±³È¯, ¸ð¼¼Ç÷°üµµ ´õ Àß È®ÀåµÇ¸é¼ ¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. 1-3. ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä. ÆÈ¶Ò ¾ÈÂÊÀº ³ëÆó¹°ÀÌ ½×À̱â ÁÁÀº °÷À̱⠶§¹®¿¡ ÀÚ±â Àü 3~5¼¼Æ® °Üµå¶ûÀÌ ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ½Ã¸é ³ëÆó¹°ÀÌ Âß~ ºüÁ¯°¡³ª´Â°ÍÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ƯÈ÷ °Üµå¶ûÀÌ ¾ÈÂÊ »ìÀº Áö¹æÀÌ Àß ½×ÀÌ´Â ºÎÀ§°¡ ¾Æ´Ï¾î¼ Áö¹æºÐÇØ Áֻ絵 È¿°ú°¡ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ^^ ´ë½Å ¸²ÇÁ¸¶»çÁö·Î õõÈ÷ ¼øȯÀ» Áõ°¡½ÃÄÑÁÖ¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. 1-4. SO2C 360 ¾Ï ½ºÆä¼È ¿ÃÀοøÀ» »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¿îµ¿ Àü »ç¿ëÇϸé Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î ÀüÈÇÏ´Â È¿´É°ú ÇÔ²² ½Åü È°·Âµµ¸¦ ³ô¿© ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ô¿©ÁÖ¸ç ¿îµ¿ ÈÄ »ç¿ëÇÏ¸é ¿îµ¿ ÀÌÈÄ ÇÇ·Î ÇؼÒ, ÇǺΠź·Â ÁõÁø, ¼¿·ê¶óÀÌÆ® ¹× ºÎÁ¾ Á¦°Å, ¿°Áõ °ü¸® µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¿îµ¿ ÀüÈÄ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. |
- ÀÌÀü±Û : ±Â¹ÙÀÌ ³ªÀÕ»ì
- ´ÙÀ½±Û : ¹î»ì ÁÙÀÌ´Â °ø·«¹ý