매끈하고 갸름했던 턱라인이 나이가 들수록 울퉁불퉁해지고 턱살이 축축쳐서 

턱끝살이 두툼하게 잡힌다면?

더 늦기전 턱끝, 투턱을 돌아봐야할 때라는것!

지금 이 포스팅을 하고있는 나도 턱끝살이 한움큼 잡힌다 ㅠㅠ

턱 아래에 있는 목근육과 피부가 세월의 흐름과 중력의 영향으로 

늘어지고 지방이 쌓이면서 생기는것이 바로 투턱이다.

투턱이라 불리는 이중턱은 노화로 인해 피부속 콜라겐이 감소하고

볼살이 처지면서 턱아래로 뭉쳐 이중턱과 울퉁불퉁한 불독살이 된다

얼굴살이 처지면서 이중턱이 생기므로 결국 볼살과 이중턱은 

그맥이 같다고 할수 있다

이를 해결하기 위해서는 어떻게 해야할까?

턱선을 매끈하게 조여주는 안티에이징 제품과 이중턱 방지의 생활습관이 중요하다

이중턱을 방지하는 생활습관 

1.턱의 상부에 탄력을, 턱라인에는 근육이 뭉치지않게 부종과 순환을 줄이고

지방분해 효과로 날렵한 턱선을 위한 페이스슬리밍제품을 사용한다

2.얼굴에는 수많은 근육이 있는데 온종일 무표정한 얼굴로 있으면

얼굴 근육이 뭉치고 부종이 생기며 탄력저하되므로 

페이스 요가, 셀프마사지등을 하며 다양한 표정을 짓는다

3.높은베게사용, 하루 1시간 이상 연속으로 스마트폰의 사용금지, 엎드려자는 습관

구부정한 자세는 이중턱을 가속화시킨다

4.자외선 차단제를 사용하고 목까지 꼼꼼하게 바른다

5. 한쪽으로만 씹거나 질긴것을 씹고 이를 악무는 습관은 턱을 커지게하므로 주의한다

6.클렌징및 스킨케어 단계에서 입가 턱선을 따라 마사지를 해주면

혈액순환, 노페물이 배출되고 턱주위 지방과 근육뭉침 완화로 이중턱을 방지해준다

7.과도한 다이어트나 잦은 단식은 얼굴살이 빠지면서 피부 늘어짐이 심해지므로

체중을 일정하게 유지하며 피부 늘어짐을 주의하자

8.안티에이징 화장품 사용으로 피부 진피층의 콜라겐과 엘라스틴을 강화해 탄력을주며

보습을 충분히 해준다

9.피부노화와 부종을 촉진하는 밀가루,설탕, 패스트푸드는 줄인다

10.세안시나 화장품 바를때는 중력을 거스른다는 느낌으로 아래에서 위로 끌어올리듯이 마사지하면 

이중턱방지에 효과적이다

11.비타민c 하루 3000mg씩 섭취하는것도 도움이되며 비타민e, 토코페롤, 알파-리포산이 함유된

 항산화제화장품을 사용한다